июня 4, 2009
Завтрак Веб-мастера
Время летит незаметно, деньги текут рекой, весь мир крутится во круг нас. Но это не о нас. Все мы люди и нам нужно есть. Что бы зарядится энергией на первую половину рабочего дня рекомендую после того как вы пролупили свои зеньки и почистили клыки – сделать зарядку, принять душ и хорошенько позавтракать. Вот про завтрак сейчас и поговорим.
Уже вторую неделю подряд делаю себе быстрый завтрак из следующих ингредиентов:
- 2 яйца
- 50 гр. Докторской колбасы (подойдет любая ваша любимая вареная)
- сыр
- зелень (укроп, петрушка – достаточно совсем чуть-чуть для вида)
Все это приготавливается в следующей последовательности.
- С начало режется кубиками колбаска.
- После небольшой обжарочки, разбиваем на верх 2 яйца.
- Все это дело я посыпаю чуток солью и «приправа для мяса».
- Когда яйца почти будут готовы, тру над сковородкой сыр.
- Посыпаем нарезанной зеленью и выключаем.
Пока будет плавится сыр, вы можете надеется 
Выкладываем готовое блюдо в тарелку и сверху по вкусу кетчум, майонез, горчица.
Приятного аппетита!
А я по утрам овсянку с изюмом лопаю…противная, но полезная:)
@ Лера, я когда хотел набрать вес, ел по утрам овсянку с разными приправами и специями. Люблю овсянку с солеными добавками, чем с сладкими.
А сейчас на молочную диету перешел
По утрам шоколадные хлопья с молоком. Вкусно и полезно.